Čaj na zlepšení krevního oběhu

Cena: 68 Kč

Více jak 10 ks skladem.

50 g / 16 sypaných porcí. Čaj na zlepšení krevního oběhu.
Produkt č. 152

Máme pro Vás zvýhodněnou kombinaci čajů

Čaj na zlepšení krevního oběhu Čaj na zlepšení krevního oběhu
+
Čaj proti stresu Čaj proti stresu
+
Čaj na uklidnění srdeční arytmie Čaj na uklidnění srdeční arytmie
=
184 Kč
ušetříte 6 %

Příprava:

Tři lžíce této směsi zalijeme 3/4 l vroucí vody a necháme přikryté 10 minut vyluhovat. Pijeme jeden šálek teplého čaje několikrát denně.

 

Poruchy krevního oběhu


Příznaky:

- Bolesti hlavy, pocit chladu a nevyspání, apatie.
- Otoky kotníků, modrání kůže.

Možné příčiny:

Nejčastěji nesprávná životospráva, poruchy výměny látkové, vysoká hladina cholesterolu v krvi.

Užívané léky:

Hypotenzíva – drogy snižující krevní tlak.
Hypertonika, hypertenzím – drogy zvyšující krevní tlak.
Vazomotorika – látky s účinkem na pružnost cév a žil (venotika).
Antisklerotika – látky proti kornatění

Hlavní léčivky

Bulva – česnek
Kořen – chřest (asparagus), ženšen (všehoj ženšenový, panax ginseng).
Květ – hloh.
List – jmelí.
Nať – komonice, rosnatka, třezalka.

Způsob života

-Střídavé ranní sprchy. Saunování (pozor na přehřátí organizmu).
-Pohyb na čerstvém vzduchu. Občasný pobyt u moře.
-Chránit tělo před přehřátím (viz. Úpal).
-Udržovat mírnou podváhu. Nekouřit. Vést aktivní sexuální život.
-Dostatečný a pravidelný spánek.
-Odpočívat s pohodovým čtením, hudbou, filmy a TV pořady.
-Vyhýbat se napětí a stresu. Volit pohodovou společnost. Smát se!

Tělesná zátěž

Pravidelný kondiční pohyb vytrvalostního charakteru (chůze, jízda na kole, plavání, běh na lyžích).

Strava

Nízkokalorická jídla se sníženým obsahem kuchyňské soli, cukru a tuku, bohatá na vitaminy C, B3, B6, B11 (kyselina listová), P (rutin) a minerály hořčík, draslík, selen a vápník. Nenasycené mastné kyseliny.

Příznivě působí

Maso Libové, hlavně bílé, vařené nebo dušené (v malém množství),
Ryby Tučné (losos, makrela, sardinky, sleď, tuňák) každý 3. Den.
Tuky Rostlinné, hlavně olivový panenský (asi 3 lžíce denně).
Mléko Mléčné produkty se sníženým obsahem tuku. Kakao. Kefír.
Obilniny Oves (vločky), pohanka, jáhly, rýže natural (hnědá).
Ovoce Brusinky, hrozny, hrušky, jablka, meruňky, moruše, ostružiny, šípky, švestky. Ananas, grep, mango, olivy.
Zelenina Celer, cibule, česnek, čekanka, hrášek, chřest, mrkev, pórek, rajče, zelí, růžičková kapusta, ředkev, ředkvička, špenát, zelená fazolka. Brambory.
Jádra Kaštan jedlý, ořech, sezam, slunečnice (2lžíce denně).
Luštěniny Střídavě všechny druhy, hlavně sója.
Koření Chilli, celerové řapíky, černý pepř, jalovec, kopr, saturejka, majoránka, řebříček (na maso), skořice, zázvor.
Sladidlo Med.
Jiné Hořká čokoláda. Hořčice.

Nápoje Minerální vody s nízkým obsahem sodíku a vyšším obsahem hořčíku. Bylinné čaje, hlavně lipový ke zklidnění a jetelový v prevenci. Zelený čaj. Červené révové víno (1-2 pohárky denně).

Nevhodné nápoje
Omezit nebo zcela vynechat černý čaj a silný alkohol.

Barva Červená (zvyšuje tep). Oranžová (povzbuzuje). Zelená (uklidňuje).

Vůně Cypřiš, majoránka, pepř černý, zázvor. Pomeranč.

Kámen Granát, chrysopras, karneol. Křišťál. Citrín, lazurit (lapis lazuli, ultramarín), růženín (růžový křemen)


Poruchy prokrvení (hlavně periferního) - nedokrevnost, ischemie

 

Příznaky:

-Brnění a mravenčení v končetinách, hlavně v konečcích prstů.
-Svalové křeče a bolesti (hlavně lýtka).
-Studené ruce a nohy. Modrání kůže a nehtů.
-Bušení srdce.

Možné příčiny:

Zúžení cév následkem ukládání cholesterolu a vápníku na jejich stěnách.

Užívané léky:

Angiotonika-drogy, udržující napětí v cévách.

Způsob života:

Pohyb na čerstvém vzduchu. Občasný pobyt u moře nebo v solné jeskyni. Nekouřit. Snížit nadváhu, vysoký tlak krve a hladinu cholesterolu (LDL).

Strava:

Zvýšit příjem přírodního vitaminu E, draslíku a hořčíku.
Houby Václavka (prokrvení mozku)
Obilniny Pohanka
Ovoce Avokádo, ananas, jablka.
Zelenina Cibule, česnek (prokrvení mozku). Křen.
Koření Chilli, pepř, hřebíček, koriandr. Rozmarýn. Skořice. Zázvor.
Jiné Hořká čokoláda (rozšiřuje cévy mozkové kúry).

Nápoje Zelený čaj se skořicí.

HATHAJÓGA ÁSANY Delfín, předklon, stoj na hlavě, svíčka - prokrvení mozku. Kobylka, pluh, předklon v sedě - prokrvení podbříšku. Diamantový spánek - prokrvení solaru. Lví grimasa-prokrvení obličeje. Lotosová poloha - prokrvuje studené nohy.

Barva červená
Vůně Blahovičník (eukalyptus), kmín, rozmarýn, skořice.

Kámen Obsidián-přikládáme na postižená místa (studené nohy apod.)

Koupel Vodní střídavá (horká, studená).
Užívání - aplikujeme na nohy nebo sprchujeme celé tělo.

Nálev Křen. Zázvor.
Příprava - 2 lžíce strouhaného kořene spaříme 2 šálky horké vody.

Nálev Levandule. Rozmarýn. Řepík.
Užívání Studené nohy nebo ruce necháme ponořené v nálevu 15 minut.
Nálev Rozmarýn + (prokrvuje kůži a pánevní orgány).

Lázěň Parní lázeň. Sauna (jednou týdně)

Masáž dlaní a chodidel masážním míčkem (s hroty)- prokrvení končetin.
Houpání vstoje na chodidlech (pata-špička) - studené nohy.

Čajovina

Nálev Zázvor.
Příprava - Lžičku černého čaje a kolečka zázvoru spaříme šálkem horké vody a 5 minut louhujeme. Dochutíme medem a citrónem.
Užívání Šálek denně.
 

Čaj na zlepšení krevního oběhu - složení čaje

  Hloh květ (Crataegi flos)

Hloh květ (Crataegi flos)

Květy hlohu jsou léčebně nejúčinější. Hlavní a nejvýznamnější použití hlohu je na srdeční nemoci. Posiluje a prokrvuje srdeční sval, uklidňuje i povzbuzuje činnost srdce, odstraňuje silné bušení a arytmii, rozšiřuje věnčité cévy srdce, výrazně zlepšuje a stabilizuje jeho činnost, blahodárně působí při angině pectoris. Kromě přímého účinku na srdce, pomáhá hloh také při doprovodných nemocech. Reguluje krevní tlak, zvlášť pokud je vysoký, uvolňuje a čistí vápenaté usazeniny v cévách, čímž zlepšuje krevní oběh. Hloh působí velmi pomalu. Jeho příznivé účinky se projevují až po několika týdnech, někdy až měsících, kdy je třeba ho užívat denně bez přerušení. Potom jsou však překvapivě dobré a trvalé. Hloh je třeba začít preventivně, hned při prvních příznacích srdečních těžkostí, kdy ještě není nutné brát jiné, silnější léky. Hloh také patří k nejlepším "utišujícím" rostlinám. Kdo často nemůže usnout, ať vypije večer šálek čaje z hlohu s medem. Takový čaj pomáhá při celkové únavě, nedostatku energie, pocitech strachu, nervozitě, závratích, těžkém dýchání a při hučení v uších. Nejpraktičtější použití hlohu je ve formě tinktury. Máme tak svůj lék vždy po ruce a tinktura se dá použít i vně na masírování bolavých míst při zánětu svalů, revma a jiných bolestech.

  Maliník list (Folium rubi idaei)

Maliník list (Folium rubi idaei)

Maliník působí mírně protiprůjmově, zlepšuje vylučování žluči a upravuje zažívání. V lidovém léčitelství se odvar doporučuje zevně jako kloktadlo při zánětech v dutině ústní a při paradentóze. Čaj 1 polévkovou lžíci sušené řezané drogy (anebo 1 díl listu maliníku, 1 díl listu jahodníku a 1 díl listu ostružiníku) spaříme s 0,25 l vroucí vody, necháme 10 minut louhovat a ještě horké užíváme 3x denně. Čaj ze sušeného listu maliníku je podpůrným léčebným prostředkem při nachlazení. Sirup Zralé maliny protlačíme přes síto a šťávu svaříme se stejným množstvím cukru. Během vaření sbíráme pěnu a vaříme až do částečného zhoustnutí. Po vychladnutí plníme do čistých lahví a skladujeme v chladničce. Sirup pomáhá při léčbě horečnatých onemocnění. Listová droga není vhodná pro těhotné ženy!

  Rozmarýn list (Folium rosmarini)

Rozmarýn list (Folium rosmarini)

Je výjimečný tím, že jako jedna z mála rostlin zvyšuje krevní tlak. Přitom příznivě ovlivňuje zdravotní stav, uklidňuje a odstraňuje nervové vyčerpání. Zlepšuje krevní oběh, odstraňuje pocit chladu v končetinách a pomáhá při takzvaném stařeckém srdci. Tonizuje cévy, nervovou soustavu a celkově posiluje. Čaj z rozmarýnu má potopudné a močopudné účinky, uvolňuje větry a křeče zažívacího ústrojí. Rozmarýn pomáhá při ženských chorobách, upravuje menstruaci a léčí bělotok. Rozmarýn nachází dobré uplatnění i zevně. Silný odvar slouží ke kosmetickým účelům, k čištění pleti, na ekzémy, rány pohmožděniny a na výplachy ženských genitálií. Jako přísada do koupele oživuje údy po mrtvici. Natírání pokožky rozmarýnovým lihem zlepšuje prokrvení, pomáhá při svalových a nervových bolestech. Při jakékoli formě vnitřního užívání rozmarýnu je překročení doporučených dávek nebezpečné a vůbec ho nesmějí užívat ženy v těhotenství.

  Srdečník nať (Herba leonuri cardiacae)

Srdečník nať (Herba leonuri cardiacae)

Rostlina je výborným lékem na všechna srdeční onemocnění, související zejména s vysokým krevním tlakem. Čaj pomáhá při slabosti a poruchách funkce srdečního svalu, tiší bolesti srdce a léčí anginu pectoris. Má výraznou schopnost uklidňovat organismus. Bylina blahodárně působí na nervovou soustavu, proto je ve spojení s prvním účinkem prvotřídním lékem při srdeční neuróze. Jejího působení na nervovou soustavu se využívá i při neklidu v klimakteriu, při nervozitě, úzkosti, migréně, bolestech hlavy, přepracovanosti a srdečních obtížích způsobených zvýšenou činností štítné žlázy. Léčivé účinky srdečníku se dobře uplatňují i při onemocnění štítné žlázy a prostaty. Jako u všech léků na srdce i se srdečníkem musíme zacházet opatrně, poradit se s lékařem a zvýšit pozornost při dávkování, neboť rostlina může být mírně jedovatá, především při samostatném užívání. To je též důvod, proč je jeho užívání úplně zakázané těhotným ženám. Nálev 2 lžičky sušené řezané drogy se zalijí 0,25 l vroucí vody, přiklopí a nechají se 15 minut louhovat. Užívá se 1x – 2x denně. Nedoporučuje se užívat v těhotenství a během kojení!