Zánět močových cest - urologické problémy (13)
- doporučuji produkt č. 13 - Čaj na močové cesty - urologícký čaj (najdete pomocí rolovátak na titulní straně)
Zánět močového měchýře (systitida)
Cystitida je zánět sliznice nebo celé stěny močového měchýře. U žen je nemoc šestkrát až sedmkrát častější než u mužů. Onemocnění může mít alergický nebo virový původ. Nejčastěji je však původu bakteriálního, který je způsoben zavlečením infekce močovou trubicí do močového měchýře. Močová trubice u žen je kratší, širší a ústí blízko konečníku. I při stejné hygieně ženy a muže je proto infekce u žen častější.
Onemocnění se projevuje častým a bolestivým nucením na moč a také malým množstvím moči. Pálivá bolest při močení a zvláště na konci je typickým příznakem akutní fáze. Typické je časté močení v noci. Při vážnějším průběhu se přidruží bolesti vystřelující do zad, které připomínají ledvinové bolesti, dále bolesti břicha, kalná moč, horečka, zvracení a celková vyčerpanost.
Prevence
-
Důkladná hygiena konečníku po každé stolici (je proto vhodné vypěstovat si návyk ranní stolice).
-
Umývejte se směrem zepředu dozadu, aby se zbytky stolice nedostaly do močové trubice. Používejte bavlněné spodní prádlo-saje pot. Ve vlhkém a teplém prostředí se bakterie rychle rozmnožují.
-
Dávejte přednost sprchování před koupelí. Přípravky jako pěna do koupele, šampon a mýdlo dráždí sliznici močové trubice.
-
Spodní prádlo perte důkladně.
-
Tampony užívat nedoporučuji-pro obsah chemických látek. Tampony mohou poškozovat pokožku. Nepoužívejte ani vložky s chemickými deodoranty.
-
Správným oblékáním předcházejte podchlazení. Chladné končetiny vyvolávají hromadění krve v cévách trupu a zduření. Signálem podchlazení močového měchýře je časté močení. Moči je však stále méně, a tak se kyselina močová velmi koncentruje, protože není dostatek vody na její zředění. Koncentrovaná kyselina močová je silným dráždidlem sliznice. Potíže může odstranit teplá sprcha a několik sklenic vody.
-
Cystitidy alergického původu se upraví pouze po odstranění alergizujících potravin ( bílá mouka, bílý cukr, sladkosti, obilniny, cibule, luštěniny apod.) z jídelníčku, případně odstraněním jiných alergizujících příčin. Při čtrnáctidenní dietě s vyloučením potraviny, která způsobuje alergické potíže, se organismus vyčistí. Potravinu potom můžete opět pomalu zařadit do jídelníčku. Velmi často vyvolává alergie vaječná bílkovina, zatímco kukuřici, oves a ječmen s malým obsahem alergizujících bílkovin je možno užívat.
-
V některých případech se předpokládá přecitlivělost na aminokyseliny: tryptofan, tyrozin, fenylalanin a tyramin. Jejich vyloučení vede ke zmírnění bolestí a omezení počtu symptomů. Tyto látky v největším množství obsahují: sýry, sušené mléko, víno, pivo, kyselá smetana, droždí, drožďový extrakt, vnitřnosti zvířat, uzeniny, konzervované maso, sardinky, uzenáče, banány, švestky, avokádo, baklažán, sójová omáčka, masox, polévky v prášku, bujonové kostky.
-
Někteří odborníci doporučují kvůli odplavení bakterií důkladnou hygienu v oblasti konečníku a pohlavních orgánů před pohlavním stykem, u žen také po močení.
-
Cystitidu mohou vyvolat antikoncepční tabletky a spermaticidní krémy.
-
Velkou pozornost hygieně by měly ženy věnovat zvlášť v době před a během menstruace. V době krvácení se tvoří vhodné podmínky pro šíření bakterií.
-
Sledujte správnou hydrataci-zavodňování těla. Moč by neměla být žlutá a už vůbec ne tmavě žlutá, pokud není zbarvení způsobeno nějakým přírodním nebo syntetickým barvivem ( červená řepa, velké dávky vitaminu B apod.). Výsledky jedné studie ukázaly, že ženy které často trpí zánětem močového měchýře, mají zvětšený močový měchýř a ten pak tlačí na okolní cévy a zhoršuje krevní oběh. Poslední kapky moče by se vždy měly odstranit svalovým úsilím podbřišku, aby nezůstaly v močových cestách.
Léčba
-
Vyhýbejte se užívání antibiotik. Neničí pouze škodlivé bakterie, ale také bakterie pro lidský organismus potřebné. Kvasinky, kterým se tak vytvoří podmínky pro růst, způsobují potíže.
-
Pijte velké množství vody-1 sklenku každých 20-30 minut po dobu 3 hodin, potom 1 sklenku každou hodinu.
-
Heřmánek, máta, petrželová nať, fazol zahradní, bazalka pravá, lípa, celík, zlatobýl jsou výborné bylinky. Vařte z nich čaj. Neslaďte!
-
Šťáva z brusinek může nahradit jídlo. U někoho se tím však stupňuje pálivá bolest při močení.
-
Velmi vhodná je „horká láhev“. Zabalte ji do tenkého ručníku a přiložte přímo k ústí močové trubice a pochvy.
-
Horká sedací koupel a horká koupel nohou jsou staletou součástí terapie cystitidy.
-
Výborný čaj z česneku. Rozmixujte 1-2 stroužky česneku do sklenice teplé vody a užívejte několikrát denně. Tak získá váš organismus antibiotikum v přírodní formě.