Kornatění tepen (203)

- doporučuji produkt č. 203 - Čaj na pročištění tepen (najdete pomocí rolovátka na titulní straně)

Kornatění tepen

Kornatění tepen je přirozenou součástí procesu stárnutí, kdy tepny ztrácejí původní pružnost a ohebnost. Normální kornatění tepen- známé jako arterioskleróza-samo o sobě nezpůsobuje onemocnění, ale ve spojení se stresem, kouřením, nezdravou, tučnou stravou nebo vysokým krevním tlakem se může stát vážnou zdravotní obtíží.

Podle toho, které tepny jsou postiženy, mohou mezi příznaky těžké arteriosklerózy patřit;

- bolesti na prsou ( angina pectoris),
- bolest nohou a přechodné poruchy zraku, řeči, rovnováhy a ovládání končetin.
Běžnou příčinou poškození tepen bývá spojení dvou faktorů-arteriosklerózy a vysoké hladiny cholesterolu a dalších tukových látek v krvi. Ty se usazují na stěnách tepen, kde pak zatvrdnou a brání volnému průtoku krve, čímž zvyšují riziku vzniku krevních sraženin-někdy tepnu i úplně ucpou. Podobné obtíže může vyvolat i nadměrná spotřeba alkoholu (alkoholismus), nadváha (obezita).

Arterioskleróza bývá dědičná a postihuje častěji muže než ženy. Běžněji se také vyskytuje v západní civilizaci, kde tučnou stravu často doprovází sedavý způsob života.

Upozornění

Pokud příznaky ukazují na kornatění tepen, navštivte lékaře.

Co doporučují terapeuti

Zahajte dietu z potravin v přírodním stavu, která je založená na čerstvém ovoci, zelenině a salátech, celozrnných obilovinách, rybách a libovém mase. Omezte co nejvíce příjem nasycených živočišných tuků, mléčných výrobků, soli, cukru a alkoholu. Jezte hodně ovesné kaše, ovesných otrub, čočky a fazolí; obsahují totiž vlákninu, která pomáhá snižovat hladinu cholesterolu.

Konzultace

Terapeut vám doporučí dietu, upozorní na škodlivé účinky stresu a kouření a na výhody tělesného pohybu. Možná vám předepíše doplňky, např. vitamin B-komplex, který prý uvolňuje stres, nebo vitamin C, který má snižovat hladinu cholesterolu a předcházet ucpání tepen. Větší množství nenasycených tuků ve stravě také údajně zvyšuje potřebu vitaminu E- lidem s vysokým krevním tlakem terapeut zřejmě doporučí užívat denně malé dávky, tj. 100-200 m.j., a těm, kteří netrpí zvýšeným krevním tlakem, poradí dávku zvýšit až na 400-600 m.j. Ke snížení hladiny cholesterolu může také předepsat vždy při jídle lžičku lecitinu a vitamin A.

FYTOTERAPIE

Svépomoc

Terapeuti jsou přesvědčeni, že česnek, cibule a zázvor, syrové či vařené, snižují množství cholesterolu v organismu. O řebříčkových nálevech se říká, že pomáhají předcházet krevním sraženinám, květ lípy prý celkově zlepšuje krevní oběh a citron má snižovat krevní tlak.

Stanovisko klasického lékařství


Lékaři souhlasí s tím, že nekuřáctví, mírné cvičení, přeorientování na dietu s nízkým obsahem tuků a méně stresující životní styl může pomoci mnoha lidem trpícím arteriosklerózou. Kromě toho může klasické lékařství ke snížení krevního tlaku nabídnout léky a také chirurgický zákrok, který ucpané úseky tepen nahradí dříve odebranými zdravými částmi cév.