Astma - průduškové astma, dušnost (80)

Astma bronchiale je onemocnění charakterizované nepřiměřenou reakcí průdušnice, průdušek, a dýchacích cest na různé podněty. Projevuje se zúžením dýchacích cest, které může způsobit nedostatečnou výměnu dýchacích plynů (nebo i dušení ). Závažnost onemocnění se mění spontánně nebo léčbou. Pacient trpí záchvaty dýchavičnosti, kašle a vykašlávání hlenu. Vzduch, který pro částečnou neprůchodnost nemůže volně proudit, je vydechován za pomoci větších svalových skupin hrudníku a jeho ztížený průchod zúženými místy je často doprovázen také písklavými či chraplavými zvuky. Zúžení dýchacích cest je vyvoláno především ději ve stěně dýchacích cest, a to křečí ( spazmy ) hladkého svalstva, otokem sliznice a zvýšenou tvorbou hlenu ve žlázkách sliznice.
 

-          Vdechování látek způsobujících alergie ( pyl, prach, plísně, chlupy a srst zvířat, různé pachy, kouř, smog, vůně apod.);

-          Léky a chemické látky (aspirin, acylpyrin, B-blokátory, kodein, morfin, indometacin, tartrazin-součást potravinářských barviv);

-          Infekce dýchacích cest (hlavně virového původu);

-          silné emoce;

-          nepřiměřená tělesná námaha;

-          chlad a prudké změny teploty okolí.

 

U mnohých pacientů může být záchvat vyvolán působením několika faktorů současně.

Nejčastěji se uvádějí dva typy onemocnění: INTRINSIC a EXTRINSIC. První typ ( INTRINSIC ) postihuje většinou dospělé mezi 35. – 45. Rokem života a vývoj onemocnění má horší prognózu. 10% pacientů nesnáší aspirin pro různé alergické projevy.
Typ EXTRINSIC se vyskytuje u dětí. Bývá označován jako alergický, protože záchvaty vyvolává konkrétní a ve většině případů alergizující podnět. Někdy na sebe navazuje několik astmatických záchvatů. Jde o nebezpečný stav, tzv. STATUS ASTHMATICUS, který trvá i více hodin. Zpravidla nepomáhá běžná léčba a pacientovi může hrozit udušení.
Astmatem u nás trpí 1 – 3 % populace a výskyt alergických onemocnění (včetně astmatu) stále stoupá. Je to důsledek působení různých syntetických „vůní“, používání syntetických barviv a ochucovadel v rafinované a biologicky málo hodnotné potravě, která na druhé straně způsobuje nedostatek některých vitaminů, minerálů a jiných biologicky aktivních látek v organismu. Jiným škodlivým prvkem je bílkovina kravského mléka – beta-laktoglobulin, který patří mezi nejsilnější alergeny v potravě. Jeho podávání kojencům v podobě sušených náhražek mateřského mléka, je jednou z hlavních příčin značného nárůstu alergií.
Varovným jevem je i nárůst úmrtí na těžký astmatický záchvat. Účinná prevence a dodržování všech léčebných postupů je proto namístě.
 

1. Proud studené vody, který si pustíme na šíji, může mít dobrý účinek. Z výšky asi 50 cm po dobu 60-90 vteřin, dvakrát až třikrát za den pouštíme vodu slabým až středně silným proudem.

 

2.Některé protiastmatické léky jsou nevhodné. Obsahují totiž siřičitany a metasiřičitany, které jsou součástí mnohých konzervačních látek a záchvat přímo vyvolávají. Pokud je to jen trochu možné, vyhýbejte se všem lékům. Patří mezi ně často používané kortikosteroidy, které při dlouhodobém užívání snižují obranyschopnost organismu, zvyšují krevní tlak, vyvolávají nadměrné hromadění tuků, vředy, cukrovku, katarakty, zadržování tekutiny v organismu, kožní potíže, ztráty draslíku, způsobují odvápňování kostí, vyvolávají menstruační potíže, mentální změny, zhoršují přirozený vývoj dítěte.

 

3.Česnek se při léčbě astmatu používá už po staletí. Umixujte jeden středně velký stroužek česneku s jednou sklenicí horké vody a vypijte. Je možné, že někdo po první sklenici zvrací. V tom případě je nutné hned vypít ještě jednu sklenici. Účinné látky, které snižují tvorbu hlenu v žlázách dýchacích cest, jsou vstřebány do krve a vylučovány plícemi.

 

4.Sklenice horké vody nebo čaje z šanty kočičí (nepeta cataria) byměla být pacientovi podávána každou hodinu.

 

5.Aerosoly vyvolávají podobnou závislost jako některé nosní kapky. Pacient totiž musí stále zvyšovat dávky. Některé autority na poli léčení astmatu upouštějí od doporučování těchto přípravků, protože při dlouhodobém užívání mohou vysušovat sliznici a podporovat tvorbu hustého „mastného“ hlenu.

 

6.V případě akutního astmatického záchvatu dítěte ihned vyhledejte lékařskou pomoc.
 

1. Dechová cvičení. Každý cvik provádějte 5x až 6x denně a také při prvních příznacích záchvatu.

- Ve stoji si položte dlaně na ramena a lokty dejte k sobě. Při nádechu lokty od sebe vzdalujte směrem dozadu a při výdechu je dejte opět k sobě.

-Maximální boční expanzi hrudníku dosáhnete takto:
Jednu ruku vzpažíte, druhou dáte za hlavu a uchopíte paži vzpažené ruky. Při nádechu provádějte úklony na stranu vzpažené ruky. Cvik provádějte 5x až 6x a pak ruce vyměňte.

- Zapažte, v zapažení složte ruce a zhluboka dýchejte.

- Lehněte si na břicho a složte ruce za zády nad stehny. Při nádechu zvedejte hlavu i ruce nahoru a při výdechu odpočívejte.

- Lehněte si na záda. Při nádechu zvedejte nohy a při výdechu je pomalu pokládejte zpátky na zem.

- Lehněte si znovu na záda s rukama podél těla. Při nádechu zvedněte ruce a položte nad hlavu. Při výdechu se pomalu posaďte a rukama se dotkněte prstů u nohou.

- Polohová drenáž pomáhá zbavit se hlenů. Ležte s hlavou dolů přes okraj postele a vykašlávejte. Někomu v době záchvatu tato poloha vyhovuje. Může tedy ležet na břichu se dvěma až třemi polštáři pod stehny.
 

2. Nenoste oblečení ani prádlo ze syntetických vláken. Elektrostatická energie přitahuje prach. Při oblékání prach víříte a musíte ho vdechovat.
 

3. Doporučuje se strava bez mléka, mléčných výrobků, vajec, čokolády, ryb a ostatních potravinových alergenů. Vyhýbejte se potravinám uměle barveným, aromatizovaným, kyselině acetylsalicylové, dioxidům síry používá se při konzervování sušeného ovoce) a benzolu sodnému. Tyto látky mohou vyvolat astma u citlivých jedinců. Většina dětí s astmatickými potížemi měla astma vyvolané konzumací vajec a mléka. Sója také patří mezi alergizující potraviny, ale v případě důkladného vyloučení příčinných alergenů stav nezhoršuje.
 

4. U některých lidí mohou vyvolat záchvat také alkoholické nápoje, zpracované masné výrobky, sýry, sirupy, banány nebo meloun.
 

5. Pokud je to možné doporučuje se žít na venkově – v přírodě. Kysličník siřičitý může i u zdravých lidí ztížit dýchání.
 

6. Soustřeďte se na to, abyste dýchali nosem. Až 90 % astmatiků dýchá ústy. Nos je ideální filtr, v němž se zachytí mnohé nečistoty ovzduší. Alergizující částice pronikají při dýchání ústy hlouběji, ve větší míře a rychleji do dýchacích cest a vyvolávají záchvat.
 

7. Doporučuje se spát na břichu. Napomáhá to přirozené drenáži dýchacích cest.
 

8. Rytmus dýchání ve spánku zahrnuje asi třísekundovou pauzu na konci nádechu i výdechu s pomalou frekvencí dýchání. Takovému dýchání by se měl pacient učit a tímto způsobem dýchat i během dne.
 

9. Pokud je to možné, spěte venku. Takový spánek je lepší než při otevřeném okně.
 

10. Nepoužívejte antihistaminika. Neodstraňují příčiny astmatu.
 

11. Vyhýbejte se prostředí, které je zasaženo silnými výpary, parfémy, vůní kvetoucích rostlin apod.
 

12. Astmatický záchvat může být vyvoláván chladem, změnami tlaku a nachlazením. Předcházejte podchlazení.
 

13. Dostatkem tekutin (6-8 sklenic denně kromě tekutin ve stravě) zabráníte zácpě.
 

14. Nedržte doma žádná zvířata. Nevhodné jsou i plyšové hračky.